career


5 คำถามสำหรับการหาความหมายของชีวิต


ความหมายของการใช้ชีวิตคืออะไร? คงไม่มีใครสามารถนิยามออกมาตายตัวเป็นทฤษฎีได้ชัดเจนนัก เพราะมันเป็นเรื่องของการออกแบบชีวิตของแต่ละคน แต่วันนี้เรามี 5 คำถามฉุกคิด ที่จะช่วยค้นหาความหมายของชีวิตได้ชัดชึ้น โดยเฉพาะชีวิตการทำงาน

1. อะไรคือสิ่งที่เราทำได้ดีที่สุด
คำถามนี้เป็นคำถามแรกที่อยากให้คุณลองถามตัวเองดู ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการทำงาน หรือการใช้ชีวิตประจำวันของเรา มีกิจกรรมหรืองานอะไรบ้างที่เรารู้สึกว่าตัวเอง “ทำออกมาได้ดีที่สุด” ถ้านึกไม่ออกให้เราลองถามตัวเองว่า “งานหรือกิจกรรมอะไรบ้างที่เราไม่ต้องใช้ความพยายามมาก แต่ผลงานก็ออกมาดี” คำตอบที่เราได้รับ อาจจะเป็นงานประจำที่เราทำหรืองานอดิเรกที่ชอบ หรือแม้แต่กิจกรรมทั่วไปที่เราทำเป็นกิจวัตรอยู่แล้ว สิ่งนั้นจะเป็นอะไรก็ได้ที่ทำให้เรารู้สึกว่า “ชีวิตมีคุณค่าและมีความหมาย” เพราะมีแนวโน้มสูงว่า นั่นจะเป็นสิ่งที่ใช่สำหรับคุณ

2. อะไรคือสิ่งที่ทำแล้วรู้สึกมีความสุขที่สุด 
หลายต่อหลายครั้ง แม้เราจะทำอะไรออกมาได้ดี แต่กลับรู้สึกว่า ไม่ได้เป็นสิ่งที่ทำให้เรามีความสุข หรืออาจจะสุขนะ แต่ทำไปนาน ๆ ก็รู้สึกเบื่อ ไม่ได้ Enjoy กับสิ่งที่ทำอยู่จริง ๆ

ดังนั้นหลังจากเราถามตัวเองด้วยคำถามข้อแรกไปแล้ว เราควรถามต่อด้วยว่า สิ่งที่เราทำได้ดีมันทำให้เรารู้สึกมีความสุขหรือ Enjoy อยู่ไหม วิธีสังเกตง่าย ๆ ว่าสิ่งไหนทำแล้วมีความสุขหรือไม่สุขคือ - ทำสิ่งนั้นได้โดยไม่มีข้อแม้ ไม่รู้สึกฝืนทำ - รู้สึกอยากทำต่อไปเรื่อย ๆ โดยไม่เบื่อ - เป็นงานที่ทำแล้ว เหมือนชาร์จพลังงานให้กับตัวเอง

3. อะไรคือสิ่งที่ทำแล้วมีคุณค่าต่อเรามากที่สุด
ลองถามตัวเองดูว่า มีงานหรือกิจกรรมอะไรที่เราทำแล้วรู้สึกภูมิใจมากที่สุด เช่น ทำออกมาแล้วมีประโยชน์ต่อทีม ต่อคนในบริษัท ต่อสังคมในวงกว้าง หรือจะแค่ในกลุ่มเล็ก ๆ อย่างครอบครัวเราก็ได้ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กน้อยแค่ไหน ถ้าทำแล้วคุณรู้สึกภูมิใจกับมันนั่นก็เท่ากับว่า สิ่งนั้นมีคุณค่าและมีความหมายต่อชีวิตคุณ

4. อะไรคือสิ่งที่ทำให้เรามีพลังก้าวต่อไปข้างหน้าเพื่อให้ถึงเป้าหมายที่ตั้งไว้ 
ถ้าเปรียบชีวิตเราเหมือนรถยนต์ เราก็จำเป็นต้องมีเชื้อเพลิงเพื่อขับเคลื่อนชีวิตให้ไปถึงจุดหมายปลายทางที่กำหนดไว้ ดังนั้นเราจึงต้องหาให้เจอว่า “เชื้อเพลิงที่จะทำให้เราก้าวเดินต่อไปข้างหน้าจนถึงเป้าหมายได้คืออะไร?”

5. อะไรคือความสัมพันธ์ที่มีค่าสำหรับเรา
คุณคิดว่าตัวเองเกี่ยวข้องกับคนหรือสังคมรอบข้างอย่างไรบ้าง? คำถามนี้จะนำพาเราให้พบเจอกับพันธมิตร ทั้งในแง่ของการใช้ชีวิตและการทำงาน โดยเราต้องตอบให้ได้ว่า คนหรือสังคมแบบไหนที่เรารู้สึกสบายใจที่จะเข้าไปทำความรู้จัก หรือเกี่ยวข้องด้วย

คำถามทั้ง 5 ข้อนี้จะทำให้เรารู้จักตัวเองดีขึ้น และช่วยค้นหาความหมายของการดำรงอยู่ของชีวิตเราได้เป็นอย่างดี แต่ถ้ายังไม่แน่ใจว่าคำตอบที่ได้คือคำตอบที่ใช่ของตัวเราหรือไม่ ลองออกไปใช้ชีวิตในแบบที่ไม่เคยลอง ทำความรู้จักกับคนใหม่ ๆ แสวงหาประสบการณ์ที่ไม่คุ้นเคยเพื่อเปิดโลกทัศน์ตัวเองให้กว้างขึ้น แล้ววันหนึ่งคุณจะเข้าใจความหมายของชีวิตในแบบที่คุณเป็นมากขึ้นแน่นอน