career


โรคยอดฮิต มนุษย์ออฟฟิศยุค 4.0


“ไม่ได้ป่วยหนัก แต่ป่วยเรื้อรัง” “ป่วยน้อย ๆ แต่ป่วยนาน ๆ” เอ๊ะ! เราเป็นแบบนี้อยู่หรือเปล่า? เชื่อว่ามนุษย์เงินเดือนหรือคนทำงานออฟฟิศ (ที่หลายคนตอนนี้อาจ WFH) กว่า 90% ต้องเคยเจอหรือมีอาการแบบนี้มาก่อน อาการป่วยทางกายอย่างปวดเมื่อย

กล้ามเนื้อต้นคอ บ่าไหล่ หลัง หรือแม้กระทั่งอาการป่วยใจอย่างการหมดไฟ หมดใจในการทำงาน อกหักจนไม่มีกะจิตกะใจจะทำงาน ไปจนถึงโรคที่คิดว่าตัวเองเก่งไม่จริงจนกลัวถูกจับได้! โรคเหล่านี้ได้กลายเป็นโรคประจำตัวสุดฮิตของกลุ่มคนวัยทำงานไปแล้ว คุณเองก็อาจเป็นโรคเหล่านี้อยู่โดยไม่รู้ตัวก็เป็นได้

แล้วคุณจะปล่อยให้ความเจ็บปวด เหนื่อยหน่ายใจจากโรคเหล่านี้อยู่กับเราไปเรื่อย ๆ หรือ? กว่าจะรู้ตัวอีกทีเราอาจกลายเป็นคนที่ทำงานแบบ Auto Pilot เหมือนหุ่นยนต์ที่ไร้ชีวิตจิตใจไปแล้วก็ได้ แล้วแบบนี้จะหาความสุขจากการทำงานได้ยังไง ทั้งที่งานถือเป็นจิ๊กซอว์ชิ้นสำคัญที่จะสร้างความหมายและคุณค่าให้กับชีวิตของเรา

ถึงเวลาหยุดความเจ็บปวดที่ทรมานร่างกายและกัดกร่อนชีวิตจิตใจของเรา แล้วมา Refresh ตัวเองให้เป็นตัวคุณคนใหม่ที่สุขภาพดีทั้งกายและใจ เตรียมพบกับ Career Clinic The Series ทั้ง 4 Episodes ได้แก่...

  • EP.1 | Office Syndrome ปวดกายสะเทือนถึงใจ
  • EP.2 | Burnout Syndrome เมื่อไฟหมดแต่งานยังอยู่
  • EP.3 | Broken Heart Syndrome ใครว่าอกหักไม่ถึงกับตาย
  • EP.4 | Imposter syndrome เรารึเปล่า? เรายังเก่งไม่พอรึเปล่า?

ได้เวลาบอกลา “ความเครียด” “วิตกกังวล” “อาการปวดเมื่อย” “เหนื่อยใจ” “อกหัก” “เบื่องาน” แล้ว... เราเลิกกันเถอะ!