เพราะแม้จะมีข้อดีมากมายอย่างที่กล่าวมา แต่การทำงานที่บ้านก็อาจเจออุปสรรคบางอย่างที่มารบกวนหรือขัดขวางการทำงานได้เช่นกัน

ลองมาดูฮาวทูดี ๆ ที่ช่วยให้การทำงานที่บ้านเวิร์คได้จริงกันดีกว่า...

1. กำหนดช่วง Coffee Chat พักเบรกคลายเครียด

จุดอ่อนอย่างหนึ่งของการที่ไม่ได้ออกไปทำงานนอกบ้านคือ อาจทำให้เจอผู้คนน้อยลงจนเกิดความเหงาและความโดดเดี่ยวขึ้นมา ไม่เหมือนตอนที่ทำงานออฟฟิศที่มีเพื่อนร่วมงานอยู่ข้าง ๆ หลังจากทำงานมานานสักระยะ ควรหาเวลาหยุดพักเบรคจิบกาแฟไปพูดคุยกับครอบครัวหรือเพื่อนสนิทก็จะช่วยคลายเหงาและลดความเครียดจากการทำงานลงได้


2. สื่อสารให้คนที่บ้านเข้าใจถึงเวลาการทำงาน

หลายบ้านมักเข้าใจผิดว่าการทำงานที่บ้าน คือการที่สามารถทำอย่างอื่นไปด้วยได้ตามใจชอบ จึงอาจเจอสิ่งเร้าที่มารบกวนตอนทำงานอยู่บ่อยครั้ง ทางที่ดีจึงควรสื่อสารกับคนในครอบครัวให้เข้าใจตรงกันเมื่อถึงเวลาที่เราจำเป็นต้องใช้สมาธิในการทำงาน เพื่อให้สามารถทำงานได้อย่างราบรื่นและไม่ผิดใจกันทั้งสองฝ่าย หรือถ้าบ้านไหนมีสัตว์เลี้ยงก็ควรแยกพื้นที่ทำงานออกจากมุมสัตว์เลี้ยงในบ้านด้วยเช่นกัน เพื่อช่วยลดสิ่งรบกวนขณะทำงานลง

3. สร้างสภาพแวดล้อมการทำงานที่เหมาะสม

อีกปัจจัยหนึ่งที่มีผลต่อการทำงานอย่างปฏิเสธไม่ได้เลยคือ บรรยากาศภายในบ้าน เพราะสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการทำงานย่อมทำให้เรามีแรงจูงใจลุยงานต่อมากขึ้น เช่น การเอาเทียนหอมกลิ่นที่ชอบมาไว้ในห้องทำงาน ซึ่งกลิ่นของเทียนหอมจะช่วยให้เรามีสมาธิมากขึ้น หรือการเลือกใช้รูปติดผนังห้องที่มีสีเขียว จะช่วยให้แรงบันดาลใจและพักสายตาขณะทำงานได้ บางคนอาจเปิดเพลงโปรดคลอเบา ๆ ระหว่างทำงาน หรือเปิดเสียง ASMR ในร้านกาแฟหรือเสียงธรรมชาติคลอไปด้วยก็ช่วยสร้างบรรยากาศในการทำงานที่ดีขึ้นได้

นอกจากนี้ หากอยากให้โซนนั่งทำงานดูน่านั่งน่าใช้งาน คุณอาจลองจัดห้อง หรือเปลี่ยนห้องนั้นให้สะดวกและมีสีสันมากกว่าเดิม โดยเตรียมอุปกรณ์ที่จำเป็นให้พร้อมสำหรับการทำงาน นอกจากจะเป็นประโยชน์ต่อตัวเองแล้ว ยังเป็นผลดีต่อเพื่อนร่วมงานเวลาติดต่อกันหรือประชุมออนไลน์อีกด้วย

4. หางานอดิเรกทำหลังเลิกงาน

แต้มต่ออย่างหนึ่งของการทำงานที่บ้านคือ สามารถประหยัดต้นทุนทั้งในแง่ค่าใช้จ่ายและเวลาในการเดินทางลงได้ แทนที่จะเสียเวลารถติดอยู่บนท้องถนนหลังเลิกงาน การทำงานที่บ้านจะช่วยให้เราได้เวลาส่วนนั้นคืนมาไปทำอย่างอื่นที่เราสนใจได้ เช่น การทำงานอดิเรกอย่างการอ่านหนังสือ ปลูกต้นไม้ วาดรูป ทำอาหาร หรือออกกำลังกายง่าย ๆ เพื่อรักษาสุขภาพและฟิตหุ่นได้อีกด้วย

สำหรับใครที่มีอาการหมดไฟหลังเลิกงานอยู่บ่อย ๆ เนื่องจากล้าจากการทำงานหนักมาทั้งวัน การหางานอดิเรกที่เป็นการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ก็ช่วยได้เช่นกัน เช่น ลองทำอาหารเมนูใหม่ที่ไม่เคยทำมาก่อน หรือลองเรียนภาษาใหม่ ๆ ที่สนใจให้สมองตื่นตัว เป็นต้น และนี่ก็ถือเป็นเทคนิคดี ๆ ที่จะช่วยให้การทำงานอยู่บ้านของคุณได้ประโยชน์มากขึ้นจากความยืดหยุ่นในการทำงานและได้รับเวลาในการใช้ชีวิตกลับมามากขึ้น ถ้าอยากรู้ว่าจะเวิร์คจริงไหม อย่าลืมลองนำเทคนิคเหล่านี้ไปทำดูนะคะ